ビタミンB2(リボフラビン) 2 mg分の食品
(61〜70)
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
200
0.17 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
11.8
0.5 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、生)
×
4
0.42 mg
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
×
4.8
0.41 mg
(可食部77 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ)
×
4.9
0.09 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、生)
×
22.2
0.09 mg
(可食部17 gあたり)
鶏卵(卵黄、ゆで)
×
22.2
0.02 mg
(可食部3 gあたり)
なまこ(このわた)
×
100
0.46 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(生)
×
4.3
0.33 mg
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
6.1
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1
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7
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115
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