ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(食品)
(731〜740)
0.37 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
0.03 mg
(可食部47 gあたり)
ほたてがい(貝柱、生)
0.06 mg
(可食部80 gあたり)
たちうお(生)
0.73 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、水煮)
-
(可食部5 gあたり)
わかめ(カットわかめ)
0.08 mg
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
0.29 mg
(可食部420 gあたり)
リーキ(りん茎葉、ゆで)
0.1 mg
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、ゆで)
0.09 mg
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)
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1
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74
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141
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