ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(食品)
(ア行) (31〜40)
0.08 mg
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
0.04 mg
(可食部40 gあたり)
あなご(蒸し)
0.02 mg
(可食部70 gあたり)
油揚げ
0.34 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
-
(可食部10 gあたり)
あまえび(生)
0.1 mg
(可食部130 gあたり)
あまご(養殖、生)
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
甘酒
0.01 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
0.01 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
甘納豆(あずき)
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