ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む食品
(1201〜1220位)
(可食部100 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
0.05 mg
なす(果実、生)
0.05 mg
ミニトマト(果実、生)
0.05 mg
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
0.05 mg
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
0.05 mg
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.05 mg
チンゲンサイ(葉、ゆで)
0.05 mg
ぜんまい(生ゼンマイ、若芽、ゆで)
0.05 mg
ズッキーニ(果実、生)
0.05 mg
さんとうさい(葉、ゆで)
0.05 mg
コールラビ(球茎、ゆで)
0.05 mg
コールラビ(球茎、生)
0.05 mg
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
0.05 mg
カリフラワー(花序、ゆで)
0.05 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
0.05 mg
かぶ(葉、ゆで)
0.05 mg
べにばないんげん(全粒、ゆで)
0.05 mg
豆腐(充てん豆腐)
0.05 mg
ぶどう豆(煮豆)
0.05 mg
そらまめ(フライビーンズ)
0.05 mg
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