ビタミンB2（リボフラビン） 1.7 mg分の乳類（21〜30）

0.08 mg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 21.3
0.09 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 18.9
0.06 mg

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 28.3
0.05 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 34
0.26 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 6.5
0.03 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 56.7
0.32 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 5.3
0.11 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 15.5
0.27 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 6.3
0.26 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 6.5

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