ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む豆類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
えんどう(全粒、ゆで)
0.06 mg
あずき(全粒、ゆで)
0.06 mg
べにばないんげん(全粒、ゆで)
0.05 mg
豆腐(充てん豆腐)
0.05 mg
ぶどう豆(煮豆)
0.05 mg
そらまめ(フライビーンズ)
0.05 mg
ささげ(全粒、ゆで)
0.05 mg
あずき(あん、こしあん)
0.05 mg
おから(旧来製法)
0.04 mg
がんもどき
0.04 mg
豆腐(ゆし豆腐)
0.04 mg
豆腐(沖縄豆腐)
0.04 mg
豆腐(絹ごし豆腐)
0.04 mg
あずき(ゆで小豆缶詰)
0.04 mg
おから(新製法)
0.03 mg
油揚げ
0.03 mg
厚揚げ
0.03 mg
豆腐(焼き豆腐)
0.03 mg
豆腐(ソフト豆腐)
0.03 mg
豆腐(木綿豆腐)
0.03 mg
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