ビタミンB2(リボフラビン)の少ない豆類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
0.01 mg
いんげんまめ(豆きんとん)
0.01 mg
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
0.01 mg
そらまめ(おたふく豆、煮豆)
0.01 mg
そらまめ(ふき豆、煮豆)
0.01 mg
高野豆腐
0.01 mg
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
0.01 mg
いんげんまめ(こしあん)
0.02 mg
だいず、水煮缶詰
0.02 mg
豆乳(豆乳)
0.02 mg
豆乳(調製豆乳)
0.02 mg
あずき(あん、さらしあん)
0.03 mg
あずき(あん、つぶしあん)
0.03 mg
豆腐(木綿豆腐)
0.03 mg
豆腐(ソフト豆腐)
0.03 mg
豆腐(焼き豆腐)
0.03 mg
厚揚げ
0.03 mg
油揚げ
0.03 mg
おから(新製法)
0.03 mg
あずき(ゆで小豆缶詰)
0.04 mg
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