ビタミンB2(リボフラビン)の少ない豆類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
豆腐(絹ごし豆腐)
0.04 mg
豆腐(沖縄豆腐)
0.04 mg
豆腐(ゆし豆腐)
0.04 mg
がんもどき
0.04 mg
おから(旧来製法)
0.04 mg
あずき(あん、こしあん)
0.05 mg
ささげ(全粒、ゆで)
0.05 mg
そらまめ(フライビーンズ)
0.05 mg
ぶどう豆(煮豆)
0.05 mg
豆腐(充てん豆腐)
0.05 mg
べにばないんげん(全粒、ゆで)
0.05 mg
あずき(全粒、ゆで)
0.06 mg
えんどう(全粒、ゆで)
0.06 mg
りょくとう(全粒、ゆで)
0.06 mg
豆腐よう
0.07 mg
ひよこまめ(全粒、ゆで)
0.07 mg
いんげんまめ(全粒、ゆで)
0.08 mg
豆腐竹輪(蒸し)
0.08 mg
豆腐竹輪(焼き)
0.08 mg
湯葉(干し)
0.08 mg
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