ビタミンB2（リボフラビン） 1.2 mg分の野菜類（221〜230）

• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  オクラ（果実、生）
  × 60
• 

  0.22 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 5.5
• 

  0.01 mg

  （可食部8 gあたり）

  スナップえんどう（若ざや、生）
  × 120
• 

  0.05 mg

  （可食部60 gあたり）

  わけぎ（葉、ゆで）
  × 24
• 

  0.22 mg

  （可食部420 gあたり）

  リーキ（りん茎葉、生）
  × 5.5
• 

  0.02 mg

  （可食部25 gあたり）

  糸みつば（葉、ゆで）
  × 60
• 

  0.03 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、ゆで）
  × 40
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  ひのな（甘酢漬）
  × 120
• 

  0.04 mg

  （可食部50 gあたり）

  黄にら（葉、生）
  × 30
• 

  0.08 mg

  （可食部100 gあたり）

  花にら（花茎・花らい、生）
  × 15