ビタミンB2（リボフラビン） 1.5 mg分の野菜類（141〜150）

0.05 mg

（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
× 30
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
× 50
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 50
0.12 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
× 12.5
0.07 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 21.4
0.03 mg

（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
× 50
0.26 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
× 5.8
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 50
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 75
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
× 50

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