ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（781〜790）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.2 mg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
1.4 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
0.1 mg
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.2 mg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
0.1 mg
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
0.3 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
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79
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