ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品（1501〜1520位）（可食部100 gあたり）

• あんず（ジャム、高糖度）
  
  0.2 mg
• れんこん（根茎、ゆで）
  
  0.2 mg
• レタス（結球葉、生）
  
  0.2 mg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  0.2 mg
• らっきょう（甘酢漬）
  
  0.2 mg
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  0.2 mg
• アルファルファもやし（生）
  
  0.2 mg
• 切りみつば（葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• へちま（果実、ゆで）
  
  0.2 mg
• へちま（果実、生）
  
  0.2 mg
• ひろしまな（塩漬）
  
  0.2 mg
• ビート（根、ゆで）
  
  0.2 mg
• トレビス（葉、生）
  
  0.2 mg
• つわぶき（葉柄、ゆで）
  
  0.2 mg
• つるむらさき（茎葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• チコリー（若芽、生）
  
  0.2 mg
• だいこん（根、皮むき、ゆで）
  
  0.2 mg
• だいこん（根、皮むき、生）
  
  0.2 mg
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  0.2 mg
• ずいき（生ずいき、生）
  
  0.2 mg