ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
コーンスナック
0.7 mg
こしょう（混合、粉）
0.7 mg
わさび（練り）
0.7 mg
えびフライ（フライ用、冷凍）
0.7 mg
ピラフ（冷凍）
0.7 mg
沖縄そば（生）
0.8 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0.8 mg
米、水稲めし（七分つき米）
0.8 mg
米、水稲めし（はいが精米）
0.8 mg
米、陸稲めし（七分つき米）
0.8 mg
さつまいも（塊根、生）
0.8 mg
さといも（球茎、水煮）
0.8 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
0.8 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.8 mg
黒砂糖
0.8 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.8 mg
えんどう（全粒、ゆで）
0.8 mg
スイカの種（いり、味付け）
0.8 mg
ペカン（フライ、味付け）
0.8 mg
あさつき（葉、生）
0.8 mg
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