ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（1421〜1440位）（可食部100 gあたり）
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わかさぎ（あめ煮）
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くるまえび（養殖、焼き）
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うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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にわとり（軟骨、生）
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小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
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トウガラシ（果実、生）
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えのきたけ（ゆで）
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まあじ（開き干し、生）
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うまづらはぎ（生）
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たかべ（生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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トマトペースト
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きく（菊のり）
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しいたけ（生しいたけ、生）
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あゆ（天然、内臓、生）
