ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（タ行） （111〜120）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
-
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
0 mg
（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
0 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこしでん粉
0 mg
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
18.3 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
1.1 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
1.5 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
<
1
…
12
13
14
>
