ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(果実類)
(91〜100)
-
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
0.1 mg
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
0 mg
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
0.1 mg
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
0 mg
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
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