ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（果実類）
（81〜90）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
-
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
-
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
-
（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
-
（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
0 mg
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
0.1 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
0.3 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
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13
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