ビタミンB3（ナイアシン）の少ない肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• うし、輸入牛、もも（脂身、生）
  
  1.6 mg
• うし（ミノ、ゆで）
  
  1.7 mg
• うし（センマイ、生）
  
  1.7 mg
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  1.7 mg
• いなご（つくだ煮）
  
  1.7 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  1.8 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  1.8 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  1.8 mg
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  1.8 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  
  1.9 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  2 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身、生）
  
  2 mg
• うし（シマチョウ、生）
  
  2.1 mg
• ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  
  2.1 mg
• ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
  
  2.2 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  
  2.2 mg
• ぶた（子宮、生）
  
  2.2 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  2.3 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  2.4 mg
• くじら（うねす、生）
  
  2.4 mg