ビタミンB3（ナイアシン）の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
-
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし（マメ、生）
-
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
-
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
-
ぶた（ひき肉、生）
-
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
-
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
-
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
-
ぶた、ハム（ショルダーハム）
-
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
-
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
-
うし（ハツ、生）
-
うま（赤肉、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
うずら（肉、皮つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
