ビタミンB3（ナイアシン） 60 mg分の調理加工食品類（11〜16）

• 

  1.1 mg

  （可食部150 gあたり）

  ピラフ（冷凍）
  × 54.5
• 

  0.4 mg

  （可食部58 gあたり）

  えびフライ（フライ用、冷凍）
  × 150
• 

  0.3 mg

  （可食部47 gあたり）

  コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
  × 200
• 

  1 mg

  （可食部200 gあたり）

  コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
  × 60
• 

  1 mg

  （可食部240 gあたり）

  グラタン（えび、冷凍）
  × 60
• 

  0.8 mg

  （可食部200 gあたり）

  カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
  × 75