ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
0.5 mg
なずな（葉、生）
0.5 mg
なす（果実、生）
0.5 mg
たかな（たかな漬）
0.5 mg
タイサイ（塩漬）
0.5 mg
タイサイ（葉、生）
0.5 mg
だいこん（葉、生）
0.5 mg
葉だいこん（葉、生）
0.5 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
0.5 mg
さんとうさい（葉、生）
0.5 mg
クレソン（茎葉、生）
0.5 mg
きょうな（塩漬）
0.5 mg
きく（花びら、生）
0.5 mg
そうめんかぼちゃ（果実、生）
0.5 mg
かぶ（根、皮むき、ゆで）
0.5 mg
おかひじき（茎葉、生）
0.5 mg
やまうど（茎、生）
0.5 mg
うど（茎、水さらし）
0.5 mg
うど（茎、生）
0.5 mg
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0.5 mg
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