ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（穀類）
（61〜70）
0.66 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0.4 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.2 mg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
0.42 mg
（可食部100 gあたり）
米こうじ
0.15 mg
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
0.4 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.46 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.35 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
0.05 mg
（可食部12 gあたり）
乾パン
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