ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（魚介類）
（マ行） （51〜53）
0.36 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.32 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
0.16 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
<
1
…
6
>
