ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（1161〜1170）
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
0.04 mg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
0.12 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
0.05 mg
（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
-
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
0.03 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
<
1
…
117
…
136
>
