ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（1171〜1180）
0.03 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
0.03 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
0.02 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
はちみつ
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
0.07 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0.04 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
<
1
…
118
…
136
>
