ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（301〜310）
0.7 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
0.61 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
1.09 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
1.7 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.04 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
0.09 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
0.13 mg
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
1.08 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
1.89 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
0.5 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
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