ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（1181〜1190）

0.03 mg

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 100
0.04 mg

（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
× 75
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 50
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
× 50
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 300
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
× 50
0.02 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 150
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 60
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
× 60
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
× 60

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