ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（261〜270）

0.17 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 17.6
1 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 3
1.43 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
× 2.1
0.36 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 8.3
0.14 mg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 21.4
0.64 mg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 4.7
0.66 mg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 4.5
0.09 mg

（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
× 33.3
0.03 mg

（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
× 100
0.27 mg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 11.1

< 1 … 27 … 120 >