ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（981〜990）

• 

  0.11 mg

  （可食部60 gあたり）

  タアサイ（葉、生）
  × 27.3
• 

  0.41 mg

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、ゆで）
  × 7.3
• 

  0.27 mg

  （可食部150 gあたり）

  めんつゆ（ストレート）
  × 11.1
• 

  0.01 mg

  （可食部4 gあたり）

  顆粒風味調味料
  × 300
• 

  0.03 mg

  （可食部18 gあたり）

  中濃ソース
  × 100
• 

  0.07 mg

  （可食部37 gあたり）

  鶏卵（卵白、ゆで）
  × 42.9
• 

  0.06 mg

  （可食部36 gあたり）

  鶏卵（卵白、生）
  × 50
• 

  0.03 mg

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  レモン（果汁、生）
  × 300
• 

  0.35 mg

  （可食部200 gあたり）

  ひのな（根・茎葉、生）
  × 8.6