ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（421〜430）
0.04 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
1.19 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
1.78 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.07 mg
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
0.07 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
0.23 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.55 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
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