ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（1091〜1100）

0.17 mg

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 23.5
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 133
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
× 400
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
× 200
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
× 200
0.17 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 23.5
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 200
1.12 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
× 3.6
0.09 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 44.4
1.87 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 2.1

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