ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（801〜810）

• 

  0.51 mg

  （可食部250 gあたり）

  タンゴール（砂じょう、生）
  × 7.8
• 

  0.13 mg

  （可食部50 gあたり）

  さくらんぼ（米国産、生）
  × 30.8
• 

  0.05 mg

  （可食部18 gあたり）

  きんかん（全果、生）
  × 80
• 

  0.22 mg

  （可食部90 gあたり）

  キウイフルーツ（生）
  × 18.2
• 

  0.07 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 57.1
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  めたで（芽ばえ、生）
  × 400
• 

  0.14 mg

  （可食部50 gあたり）

  切りみつば（葉、生）
  × 28.6
• 

  0.35 mg

  （可食部120 gあたり）

  赤ピーマン（果実、油いため）
  × 11.4
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  バジル（葉、生）
  × 200
• 

  0.16 mg

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、生）
  × 25