ビタミンB5(パントテン酸) 4 mg分の食品
(961〜970)
0.03 mg
(可食部15 gあたり)
ひのな(甘酢漬)
×
133
0.18 mg
(可食部100 gあたり)
こねぎ(葉、生)
×
22.2
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
×
13.3
3.6 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
×
1.1
0.04 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
×
100
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
×
400
0.4 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
×
10
0.36 mg
(可食部180 gあたり)
豆腐(ゆし豆腐)
×
11.1
0.28 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
14.3
0.28 mg
(可食部150 gあたり)
紹興酒
×
14.3
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1
…
97
…
120
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