ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（661〜670）
0.4 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
0.12 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
0.24 mg
（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
0.42 mg
（可食部100 gあたり）
米こうじ
0.15 mg
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
0.53 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.41 mg
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
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