ビタミンB5（パントテン酸） 6 mg分の食品（1081〜1090）

0.15 mg

（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
× 40
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 300
0.18 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
× 33.3
0.2 mg

（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
× 30
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
× 600
0.04 mg

（可食部30 gあたり）
生ふ
× 150
0.02 mg

（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
× 300
0.17 mg

（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
× 35.3
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 150
0.14 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 42.9

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