ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（881〜890）
0.03 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
0.07 mg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
0.36 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
0.07 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
1.63 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.02 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0.19 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.02 mg
（可食部8 gあたり）
りしりこんぶ（素干し）
0.23 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
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