ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1421〜1440位）（可食部100 gあたり）
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まさば（焼き）
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うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
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ワッフル（カスタードクリーム入り）
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あしたば（茎葉、生）
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うるめいわし（丸干し）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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小麦粉（強力粉、2等）
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きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
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あまのり（ほしのり）
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たいせいようさば（焼き）
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すずき（生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
