ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（タ行） （91〜100）
Tr
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
0.08 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
1.29 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
0.7 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.09 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.11 mg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0.86 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.51 mg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
0.12 mg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
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