ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（果実類）
（11〜20）
0.12 mg
（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
0.58 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
1.42 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
0.45 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
0.49 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
0.12 mg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
0.64 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
0.5 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.07 mg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
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