ビタミンB5（パントテン酸） 2 mg分の果実類
（21〜30）
0.16 mg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
×
12.5
1.01 mg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
×
2
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
×
66.7
0.3 mg
（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
×
6.7
0.62 mg
（可食部285 gあたり）
かりん（生）
×
3.2
0.64 mg
（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
×
3.1
0.2 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
×
10
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
×
200
0.51 mg
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
×
3.9
0.13 mg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
×
15.4
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1
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3
…
10
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