ビタミンB5(パントテン酸) 2 mg分の肉類
(101〜110)
1.2 mg
(可食部148 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
×
1.7
1.12 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
1.8
0.4 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
5
2.35 mg
(可食部298 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)
×
0.9
0.75 mg
(可食部95 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ばら(脂身つき、生)
×
2.7
0.63 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
3.2
0.75 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
2.7
1.14 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
1.8
0.19 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
10.5
0.07 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
28.6
<
1
…
11
…
15
>