ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の肉類（111〜120）

• 

  0.26 mg

  （可食部35 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 11.5
• 

  1.53 mg

  （可食部210 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 2
• 

  0.09 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  × 33.3
• 

  1.11 mg

  （可食部154 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 2.7
• 

  1.33 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 2.3
• 

  0.61 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.9
• 

  0.08 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ハム（ボンレスハム）
  × 37.5
• 

  0.34 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 8.8
• 

  0.97 mg

  （可食部145 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 3.1
• 

  0.07 mg

  （可食部10 gあたり）

  うし（シマチョウ、生）
  × 42.9