ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の肉類（21〜30）

• 

  1.38 mg

  （可食部105 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 2.2
• 

  0.46 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 6.5
• 

  0.65 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 4.6
• 

  0.58 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 5.2
• 

  2.39 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 1.3
• 

  1.08 mg

  （可食部86 gあたり）

  うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 2.8
• 

  1.66 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 1.8
• 

  0.31 mg

  （可食部25 gあたり）

  うし、加工品（ビーフジャーキー）
  × 9.7
• 

  1.09 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 2.8
• 

  1.03 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 2.9