ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の肉類（51〜60）

• 

  1.84 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 1.6
• 

  0.84 mg

  （可食部80 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  × 3.6
• 

  1.05 mg

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 2.9
• 

  0.9 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 3.3
• 

  1.3 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 2.3
• 

  1.14 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 2.6
• 

  1.13 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  × 2.7
• 

  1.52 mg

  （可食部149 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  × 2
• 

  1.92 mg

  （可食部188 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  × 1.6
• 

  0.28 mg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  × 10.7