ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の肉類（121〜130）

• 

  1.15 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 3.5
• 

  1.34 mg

  （可食部203 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 3
• 

  0.55 mg

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 7.3
• 

  0.13 mg

  （可食部20 gあたり）

  にわとり（皮、むね、生）
  × 30.8
• 

  0.03 mg

  （可食部4 gあたり）

  にわとり（軟骨、生）
  × 133
• 

  0.06 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 66.7
• 

  0.13 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ベーコン）
  × 30.8
• 

  0.1 mg

  （可食部16 gあたり）

  うし（センマイ、生）
  × 40
• 

  1.16 mg

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 3.4
• 

  0.31 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  × 12.9