ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（豆類）
（31〜40）
0.03 mg
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
0.36 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
0.02 mg
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.4 mg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
0.36 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
0.04 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
0.13 mg
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
0.04 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
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