ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（豆類）
（41〜50）
0.04 mg
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.03 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.03 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.14 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.18 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.2 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
0.36 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
0.01 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
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