ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（野菜類）
（111〜120）
0.06 mg
（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
0.19 mg
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
0.83 mg
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
0.17 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
0.09 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、ゆで）
0.4 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
0.14 mg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
1.14 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、生）
1.42 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
<
1
…
12
…
28
>
