ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(野菜類)
(201〜210)
3.6 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
0.04 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
0.48 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.05 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
0.36 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
だいこん(漬物、守口漬)
0.11 mg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
0.41 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
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