ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(野菜類)
(221〜230)
0.22 mg
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0.08 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
0.14 mg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.25 mg
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
0.3 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
0.22 mg
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
0.59 mg
(可食部420 gあたり)
リーキ(りん茎葉、ゆで)
0.07 mg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(ゆで)
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